夫妻之間的性生活往往會(huì)由于各種各樣的不良因素導(dǎo)致最終失敗，而其中心理因素乃是各因素中最為重要的。由心理因素所導(dǎo)致的最為嚴(yán)重的后果便是“性交恐俱癥”，它往往會(huì)使一個(gè)幸福美滿的家庭走向破裂。

  性交恐懼癥患者既不是嚴(yán)重的性無(wú)能者，也不是道德敗壞的性變態(tài)者，而完完全全是性心理方面的失常者，這種病癥可由多種原因造成。例如，在幼年時(shí)由于受到過(guò)某些不良的刺激，當(dāng)時(shí)又未能給予正確的引導(dǎo)，以至于成年之后無(wú)法擔(dān)當(dāng)相應(yīng)的性角色。其中，一些人因?yàn)槿狈Ω改钢異?ài)，比較孤獨(dú)，性心理停留在“自戀”階段，僅僅從手淫行為中就得到了安慰，感到了性滿足。另一些人則由于受到過(guò)強(qiáng)烈的刺激，雖然成年后也能與異性交往，但一旦看到了異性生殖器就會(huì)感到十分恐懼，極度害怕性交。還有一些年輕人在初次性交時(shí)受到過(guò)挫折，沒(méi)能成功地完成性行為，因而產(chǎn)生過(guò)度興奮、害怕、緊張，致使性功能失常。在首次失敗的打擊下，自信心可以完全喪失，認(rèn)為自己性無(wú)能，以至以后性交時(shí)會(huì)變得更加緊張，甚至害怕房事。

  那么，如何才能克服這些心理障礙呢？

  首先，在心理上要樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的信念，增強(qiáng)自己的信心。在性交之前不要害怕失敗，不要受以前失敗經(jīng)歷的影響，而且，應(yīng)當(dāng)以此為新的開(kāi)始，認(rèn)定“我能行”。充分而正確的思想準(zhǔn)備和心理基礎(chǔ)是成功的一半。

  其次，要征得對(duì)方的認(rèn)可和諒解。多給對(duì)方一些關(guān)懷和情愛(ài)，去融化掉這種恐懼。在平時(shí)，夫妻雙方可以坦誠(chéng)地討論這個(gè)問(wèn)題，共同學(xué)習(xí)有關(guān)的性知識(shí)，多采取鼓勵(lì)的手段，循序漸進(jìn)，克服心理障礙，最終達(dá)到性和諧的目的。

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